9001cc金沙“AI科技助力情绪管理”沙龙成功举办

发布时间:2024-06-17浏览次数:10

情绪管理当下成为了热点话题。管理好情绪,学习可以更有动力、工作可以更有热情。如何借助AI来助力情绪管理?613日晚上,9001cc金沙心理分中心在一教133137教室,开展了“AI科技助力情绪管理”沙龙。来自校心理中心老师,及多个学院的师生,积极体验了“AI情绪筛查”以及“学习成长测评”设备,并聆听了干货满满的情绪管理讲座,以更好的情绪状态迎接即将到来的考试周。

主讲嘉宾姚毅毕业于上海交通大学,是STARS五维情绪调整系统和慢行教育科技创始人,超10余年全球多地的情绪管理教育辅导经验。他从当下青年面临的情绪问题入手,讲解数据和实例,分析原因并给出建议。现场同学对自己当下遇到的人际关系、考试压力等具体问题与嘉宾进行了热烈互动。

AI识别为情绪管理提供了一个新的视角,帮助我们更全面了解自己。觉察情绪,认识情绪,应对情绪,情绪管理将会变得更加从容。 


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